Саморазвитие

Здравствуйте, дорогие мои друзья!

Совершенствование тела различными методами  неизменно затрагивает и душу человека.

Как сочетаются Тело – Душа-Разум — Дух?

Человек есть сложная энергоинформационная машина. Основные его части это: тело, душа, дух. Если с телом все понятно, то, что такое Душа и Дух?

Если очень кратко, то Душа- это все тонкие тела человека плюс его интеллект. После смерти Душа частично отмирает, а бессмертная её часть соединяется с Духом, который вечен. Дух человеческий — неотъемлемая часть Творения, т.е. Творца. Поэтому и говорится, что в каждом из нас есть искра Божья. Основная задача человека на Земле есть постоянное совершенствование. Совершенствование тела и Души. Дух совершенствуется по умолчанию от воплощения к воплощению.

Как можно совершенствовать тело?

Путем целенаправленных и регулярных тренировок. И особо не важно, что это будет: утренняя зарядка, силовые виды спорта, единоборства, для женщин — фитнес или шейпинг. Все они ведут к тренировке и усовершенствованию своего тела. А ведь Вы помните: тело — храм души. Ведь Душа человека и его Дух могут реализоваться , только находясь в теле, и не как иначе. А если тело будет слабое, неповоротливое, хилое — то будут проблемы и с реализацией своих жизненных планов.

Не будет хватать энергии, у человека всегда будет упадническое настроение  ( ввиду отсутствия жизненной энергии), все делать он будет медленно, неторопливо, везде и во всем будет опаздывать. Всё ему будет даваться тяжело. В общем  «Если хилый — сразу в гроб…»( В.Высоцкий).

Регулярные тренировки тела позволяют человеку быть всегда в тонусе, бодрым, энергичным, с приподнятым расположением все-   таки  и Духа. Все у него будет получаться гораздо быстрее и легче.

Женщинам гораздо удобнее заниматься такими видами работы с телом, как фитнес, шейпинг, художественная гимнастика, акробатика, ушу, тай-цзи. Но многие виды очень дорого стоят или требуют опытного наставника. На наш взгляд шейпинг и фитнес — это самые доступные виды тренировки тела.