Клеточная память

Оксана Троцюк
limfocity
Дорогие друзья!!!В занятиях нашей группы по шейпингу есть небольшие перерывчики-каникулы зимой и летом. Вот, например, во время январских праздников.
Казалось бы,что такое 10 дней перерыва?!Но вот кто-то прибавил несколько килограммов в весе, и теперь труднее выполнять давно знакомые упражнения. У кого-то сильнейшая крепотура после небольшого перерыва.Но прошли два занятия, и снова чувствуешь себя хорошо, выполняешь упражнения в кайф!!!!Почему это происходит?
Оказывается, существует понятие «клеточная память». Когда постоянно,например, тренируешь тело,в памяти на клеточном уровне происходит запоминание состояния мышц,на которые идут физические нагрузки.
После небольшого перерыва снова идет нагрузка на мышцы. И вот срабатывает клеточная память, и мышцы ,как бы вспоминая свое прежнее состояние, приходят в прежний тонус. Удивительно, но у всех занимающихся после перерывчика, произошли изменения. Буквально после двух занятий снова «подтянулся» животик, стали более упругими ягодицы…Чудеса да и только!!!
Конечно, нужно было для этого кое-что сделать, то есть создать фундамент из систематических тренировок. Иначе чудес бы не было, какую информацию имела бы «клеточная память»?
Так что, дорогие мои читатели, занимайтесь шейпингом и будьте здоровы!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий